De laatste tijd merk ik in gesprekken dat veel mensen denken dat verandering groot moet zijn. Dat je pas iets bereikt als je het roer helemaal omgooit. Maar eerlijk? Zo werkt het meestal niet. Echte verandering begint vaak klein. Met één keuze. Een grens trekken, iets uitspreken, even vijf minuten niks doen. Soms is het…
Vertragen om verder te komen De afgelopen tijd heb ik het zelf ook wat rustiger aan gedaan. Met een baby in huis gaat alles in een ander tempo. De dagen lopen niet altijd zoals gepland, en soms moet je dingen gewoon laten. In het begin vond ik dat best lastig. Ik ben iemand die graag…
Ik ben van nature iemand die graag doorgaat. Altijd ideeën, plannen, to-do’s. En eerlijk? Rust nemen vind ik soms nog steeds lastig. Maar de afgelopen tijd heb ik opnieuw geleerd hoe belangrijk het is om even níks te doen. Rust nemen voelt voor veel mensen alsof ze iets laten liggen. Zeker als je gewend bent…