Tag: vitaliteit
-
Hulp vragen als ondernemer: je hoeft het niet alleen te doen
Grenzen stellen klinkt vaak alsof je jezelf moet afsluiten of keihard ‘nee’ moet zeggen. Maar wat ik heb geleerd, is dat grenzen stellen juist ook zachtheid kan betekenen. Het betekent dat je durft te erkennen: Ik hoef dit niet allemaal alleen te doen. Als ondernemer voelde ik jarenlang de druk om alles zelf te kunnen.…
-
Grenzen stellen als ondernemer: waarom nee zeggen soms nodig is
Grenzen stellen. Het klinkt simpel, maar voor mij was het vroeger één van de moeilijkste dingen om te doen. Want wat als ik iemand teleurstel?Wat als een klant afhaakt?Wat als mensen me minder aardig vinden?Wat als ik een kans misloop? Ik dacht lange tijd dat ‘nee’ zeggen een teken van zwakte was. Alsof ik dan…
-
Balans als ondernemer begint met keuzes maken
Balans als ondernemer begint met keuzes maken Als ondernemer wil je vaak alles tegelijk. Elk idee uitwerken.Iedere kans benutten.Geen opdracht laten liggen.Overal op inspelen.Altijd productief zijn. Dat klinkt misschien ondernemend en ambitieus, maar in de praktijk kan het ook zorgen voor stress, onrust en chaos. Ik weet dat, omdat ik zelf ook zo was. Ik…
-
Wat doe jij om je balans terug te vinden?
Er was een moment dat ik geen onderscheid meer maakte tussen Petra de creatieveling en Petra thuis. Alles liep door elkaar. Overdag werkte ik aan creatieve opdrachten, en ’s avonds zat ik steevast tot laat achter mijn bureau om deadlines te halen. Mijn avonden en weekenden waren werkuren geworden, en het voelde alsof ik nooit…
-
Het zit hem juist in de kleine dingen.
Vitaler worden begint vaak kleiner dan je denkt Ik dacht vroeger dat ik mijn hele leven moest omgooien om me vitaler te voelen. Grotere plannen, strakkere schema’s, perfect georganiseerde ochtenden. Alsof meer energie pas zou komen als alles perfect geregeld was. Maar inmiddels weet ik: het zit vaak juist in de kleine dingen. Voor mij…