Vertragen om verder te komen De afgelopen tijd heb ik het zelf ook wat rustiger aan gedaan. Met een baby in huis gaat alles in een ander tempo. De dagen lopen niet altijd zoals gepland, en soms moet je dingen gewoon laten. In het begin vond ik dat best lastig. Ik ben iemand die graag…
Ik ben van nature iemand die graag doorgaat. Altijd ideeën, plannen, to-do’s. En eerlijk? Rust nemen vind ik soms nog steeds lastig. Maar de afgelopen tijd heb ik opnieuw geleerd hoe belangrijk het is om even níks te doen. Rust nemen voelt voor veel mensen alsof ze iets laten liggen. Zeker als je gewend bent…
We leven in een wereld waarin stil zijn bijna voelt als tijdverspilling. Alsof je pas goed bezig bent als je druk bent. Als je agenda vol staat. Als je lijstjes afvinkt. Als je bereikbaar bent, reageert, schakelt en ondertussen ook nog alles probeert bij te houden. Maar ik merk steeds vaker dat focus juist niet…
We denken vaak dat verandering pas telt als het groot is. Als het zichtbaar is. Als je hele planning klaar ligt. Als je precies weet waar je naartoe gaat. Als er een duidelijk einddoel staat. Maar in werkelijkheid zit de grootste verandering vaak juist in de kleine stappen. In dat ene telefoontje dat je eindelijk…
Soms loop je maar door. Omdat het moet. Omdat er verwachtingen zijn. Omdat je agenda vol staat. Omdat er thuis van alles speelt. Omdat je werk aandacht vraagt. Omdat het leven nou eenmaal doorgaat. En ergens onderweg raak je het contact met jezelf een beetje kwijt. Je doet wat er moet gebeuren. Je houdt de…
De afgelopen periode voelde als een balans-act. Zorgen voor een baby’tje via de crisisopvang, een huishouden dat gewoon doordraait, mijn werk als coach en tussendoor proberen wat ruimte te vinden voor mezelf. Met een kleintje in huis leer je al snel dat plannen soms een illusie is. Het ritme wordt niet bepaald door je agenda,…
Iedereen heeft weleens zo’n moment. Je voelt je leeg. Ongemotiveerd. Alles gaat moeizaam. Dingen die normaal vanzelf lijken te gaan, kosten ineens veel meer energie. Dat had ik een tijdje geleden ook. Ik zat vast in mijn werk. Ik had moeite om creatieve ideeën te bedenken en alles voelde als een verplichting. Zelfs de dingen…
oms heb je van die dagen waarop de creativiteit gewoon niet stroomt. Je zit achter je laptop, kijkt naar je planning, je tekst, je aanbod of je idee, maar er gebeurt niets. Je hoofd voelt vol en leeg tegelijk. Je wilt wel verder, maar je komt niet in beweging. Dat kan frustrerend zijn. Zeker als…
Creativiteit stroomt niet altijd vanzelf. Soms zit je vol ideeën en lijkt alles vanzelf te gaan. Je voelt energie, ziet mogelijkheden en krijgt bijna sneller inspiratie dan je het kunt uitwerken. Maar er zijn ook momenten waarop het stilvalt. Je zit achter je laptop, kijkt naar je planning of je aanbod, maar er komt niets….
Soms zit je zo midden in je eigen proces dat je niet meer helder ziet welke richting je op moet. Je blijft nadenken. Twijfelen. Schuiven. Nog een keer alles overwegen. Je voelt dat er iets mag veranderen, maar je weet niet precies waar je moet beginnen. Misschien moet je een keuze maken. Misschien wil je…