Persoonlijke ontwikkeling is essentieel voor het behalen van succes, zowel zakelijk als privé. Ik ondersteun je in het ontdekken van je sterke punten, het stellen van ambitieuze doelen en het overwinnen van obstakels, zodat jij jezelf kunt blijven verbeteren en het beste uit jezelf haalt.
Soms ontstaan de mooiste ideeën gewoon uit het leven zelf. Voor wie het gemist heeft: ik ben gestart met iets nieuws. Say Yes Trouwjurk Party. En dat idee is geboren uit een dag die ik nooit meer vergeet. Voor onze 25e trouwdag wilde ik iets bijzonders doen. Geen groot feest, geen standaard etentje, maar iets…
We leven in een wereld waarin stil zijn bijna voelt als tijdverspilling. Alsof je pas goed bezig bent als je druk bent. Als je agenda vol staat. Als je lijstjes afvinkt. Als je bereikbaar bent, reageert, schakelt en ondertussen ook nog alles probeert bij te houden. Maar ik merk steeds vaker dat focus juist niet…
We denken vaak dat verandering pas telt als het groot is. Als het zichtbaar is. Als je hele planning klaar ligt. Als je precies weet waar je naartoe gaat. Als er een duidelijk einddoel staat. Maar in werkelijkheid zit de grootste verandering vaak juist in de kleine stappen. In dat ene telefoontje dat je eindelijk…
Soms loop je maar door. Omdat het moet. Omdat er verwachtingen zijn. Omdat je agenda vol staat. Omdat er thuis van alles speelt. Omdat je werk aandacht vraagt. Omdat het leven nou eenmaal doorgaat. En ergens onderweg raak je het contact met jezelf een beetje kwijt. Je doet wat er moet gebeuren. Je houdt de…
De afgelopen maanden waren intens, vol en mooi tegelijk. Met een baby’tje in huis via de crisisopvang is geen dag hetzelfde. Tussen de flesjes, het lachen, het huilen, de gebroken nachten en de stapels was leerde ik opnieuw wat echt belangrijk is: aanwezig zijn in het moment. Niet alles vooruit willen plannen. Niet alles onder…
De afgelopen periode voelde als een balans-act. Zorgen voor een baby’tje via de crisisopvang, een huishouden dat gewoon doordraait, mijn werk als coach en tussendoor proberen wat ruimte te vinden voor mezelf. Met een kleintje in huis leer je al snel dat plannen soms een illusie is. Het ritme wordt niet bepaald door je agenda,…
De afgelopen maanden was het hier wat stiller. En dat had een reden. We vangen een klein baby’tje op via de crisisopvang. Een bijzonder, lief mensje dat veel zorg, aandacht en liefde vraagt. Dat bracht natuurlijk de nodige drukte met zich mee, maar ook nieuwe ritmes, andere prioriteiten en opnieuw zoeken naar balans. Want ineens…
Als coach begeleid ik niet alleen ondernemers, maar ook werkenden die vastlopen in hun loopbaan. Mensen die voelen dat hun werk niet meer klopt. Die twijfelen of ze nog op de juiste plek zitten. Die wel weten dat er iets mag veranderen, maar nog niet precies weten wat dan. Tijdens een loopbaantraject kijken we samen…
En dan zijn we ineens een paar weken verder. Tja, dan heb je opeens weer een baby in huis. Dat is toch weer even wennen. Zoeken naar een nieuw ritme. Opnieuw schakelen. Nachten anders indelen. Je agenda aanpassen. En vooral: voelen wat dit kleine mensje nodig heeft. Hij kwam heel klein en kwetsbaar bij ons…
Iedereen heeft weleens zo’n moment. Je voelt je leeg. Ongemotiveerd. Alles gaat moeizaam. Dingen die normaal vanzelf lijken te gaan, kosten ineens veel meer energie. Dat had ik een tijdje geleden ook. Ik zat vast in mijn werk. Ik had moeite om creatieve ideeën te bedenken en alles voelde als een verplichting. Zelfs de dingen…